Les bienfaits du massage indien semblent presque infinis. De plus en plus de gens apprennent les merveilleux effets physiologiques que cela a sur nous. Le célèbre massage indien de la tête est au centre du sujet d’aujourd’hui, car il contient de très bons facteurs qui méritent d’être vantés.
Le massage indien de la tête est basé sur le système de guérison ayurvédique qui est pratiqué en Inde depuis plus de mille ans. Cela fonctionne à la fois sur le plan physique et mental. Physiquement, il aide tous les systèmes du corps – les systèmes immunitaire, nerveux, respiratoire, endocrinien, circulatoire, musculaire, squelettique et lymphatique. Mentalement, il aide l’esprit à se détendre, transmettant une énergie vitale qui aide tous les systèmes du corps à se restaurer et à se renouveler.
L’une des principales attractions étant la croissance des cheveux. Littéralement, cela peut faire pousser vos cheveux plus rapidement. Non seulement cela, mais cela favorisera également des cheveux plus sains et plus beaux.
Le massage indien , le catalyseur
Masser le cuir chevelu augmente le flux sanguin vers les follicules pileux, ce qui accélère l’apport de nutriments vitaux, d’oxygène et un système d’élimination des déchets qui élimine les toxines. Pendant que tout cela se passe sous la peau, une desquamation se produit à la surface. C’est à ce moment-là que les cellules mortes de la peau sont éliminées et que le processus de régénération est stimulé. Cela équivaut à une formation plus rapide des cellules ciliées, ce qui signifie une augmentation du taux de croissance des cheveux.
N’oubliez pas que vos cheveux ne peuvent pousser qu’aussi vite que votre génétique le permet, bien que de nombreux cas de calvitie prématurée aient été signalés chez les hommes. Ces cas ne sont peut-être pas dus à la génétique, car il existe de nombreuses raisons pour lesquelles nous perdons des cheveux, et le massage peut aider à résoudre bon nombre de ces problèmes.
Les huiles font la différence !
Frotter le cuir chevelu stimule la production de sébum, l’huile naturelle de la peau. Cette huile est ensuite distribuée dans tout le cuir chevelu et les cheveux nouvellement poussés. Le sébum conditionne, nourrit et protège simultanément le follicule pileux, la racine des cheveux et la tige du cheveu. Il lubrifie également le bulbe et le follicule où les cheveux sont poussés hors du pore.
L’utilisation d’une huile supplémentaire telle que l’huile d’amande douce, l’huile d’argan ou l’huile de noix de coco peut vraiment élever l’ensemble du processus. Le réchauffement de l’huile avant l’application permet au produit de pénétrer dans toutes les couches de la tige du cheveu, emprisonnant l’humidité. Cela crée une brillance brillante et empêche la casse en donnant aux cheveux une élasticité supplémentaire.
Toute cette stimulation peut également aider à désobstruer les pores obstrués, permettant aux cheveux de pousser à leur potentiel le plus épais, nous donnant finalement une chevelure plus volumineuse.
La détente dans le massage indien massage indien joue un grand rôle
Lorsque les tissus de la tête, du cou et du cuir chevelu sont tendus, cela entrave la circulation dans la zone, interférant avec la croissance saine des cheveux. Le massage de la zone provoquera une relaxation, permettant à un flux sanguin optimal de reprendre. Une peau et des cheveux sains ne sont pas les seuls avantages du massage de la tête. Après seulement quelques minutes, les maux de tête peuvent diminuer, ainsi que la fatigue et les symptômes liés à la fatigue.
Un autre booster de relaxation qui est souvent déclenché lors d’un massage de la tête est une sensation extrêmement agréable connue sous le nom d’ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response). La plupart des gens ont éprouvé cette sensation à un moment ou à un autre de leur vie, décrite comme des picotements euphoriques qui se produisent dans la tête et émanent du reste du corps. Lorsque nous nous détendons physiquement, notre esprit suit rapidement et vice versa. Les bienfaits physiologiques de la relaxation sont énormes et essentiels pour une bonne qualité de vie.
Les autres avantages du massage indien de la tête comprennent :
- Aide à prévenir les migraines, les maux de tête et les maux de dos – Les tensions dans le haut du dos, le cou et la tête entraînent très souvent des maux de tête. S’il s’agit d’une tension continue et incessante, elle peut même conduire à la dépression. Un massage indien de la tête commencera par le haut du dos, les bras et les épaules. Cela aidant à détendre vos nœuds et à soulager les tensions. Il progressera ensuite vers la tête et le cou favorisant une meilleure circulation du liquide cérébral.
- Détoxifie le corps – Le massage indien de la tête améliore le drainage lymphatique et le flux sanguin vers le cou, ce qui aide le corps à se débarrasser des déchets.
- Soulage l’anxiété – Masser la tête augmente l’apport d’oxygène au cerveau et est l’un des meilleurs moyens de se débarrasser de l’anxiété. Tout cet oxygène vous fait vous sentir bien ! Tout comme l’exercice le fait.
- Vous donne plus d’énergie – Il s’agit de tout ramener à l’équilibre. Travailler sur les chakras lors d’un massage indien de la tête va au-delà de la guérison. Cela rétablit l’équilibre des énergies du corps.
Augmente la mémoire – Avoir un massage indien de la tête, c’est comme appuyer sur le bouton de réinitialisation. Pendant le massage, tout ralentit, la tension se dissipe et vos pensées se calment, permettant au cerveau de « recharger ». - Aide à résoudre les problèmes de sommeil – Un mauvais sommeil est souvent un effet secondaire du stress. Par conséquent, soulager le stress et la tension permettra à votre corps de se détendre et de se reposer correctement.
Pour réaliser l’un de ces délicieux soins :
- Vous n’avez pas besoin d’une table de massage, d’une chaise spéciale ou de quelque équipement que ce soit
- Vous n’avez pas besoin d’une huile de support (c’est seulement facultatif)
- Le destinataire n’a pas besoin de retirer ses vêtements (sauf s’il porte un chapeau)
- Le destinataire n’a pas à s’allonger
- Tout âge peut en bénéficier
- En quelques minutes seulement, vous pouvez ressentir les effets et commencer à en bénéficier
- C’est rapide et facile à apprendre et à transmettre
- Vous pouvez le faire sur vous-même
Contre-indications concernant le massage indien
Comme pour tout massage, il existe des contre-indications. La plupart du temps, nous devons utiliser notre bon sens pour déduire s’il est sûr ou non de poursuivre. Les contre-indications incluraient :
- Une plaie ouverte
- Un cas de lentes
- Zones de blessure récente ou de tissu cicatriciel
- Sous l’influence de l’alcool ou de drogues
- Peau rouge ou douloureuse sur le cuir chevelu ou le visage
- Une bosse, une bosse ou une déformation non diagnostiquée dans la région
- Une éruption cutanée contagieuse ou dont vous n’êtes pas certain (mieux vaut prévenir que guérir)
- Coup de soleil
- Douleur intense qui pourrait indiquer une condition médicale sous-jacente
- Un mal de tête qui s’intensifie au toucher
- Certains cancers
- Épilepsie
- Pression artérielle faible
Dans tous les cas, si vous souffrez d’une maladie ou d’une affection dont vous pensez qu’elle pourrait s’aggraver ou simplement incertaine, vous devez toujours demander conseil à votre médecin. Les informations concernant votre bien-être doivent toujours être divulguées à votre massothérapeute avant un massage, pour votre sécurité et la leur.