Recevoir des massages réguliers peut en fait changer la structure, la texture et l’apparence de la peau et des tissus sous-jacents. Ce n’est pas une potion magique, mais nous pouvons vraiment ressentir une différence significative après seulement quelques séances.
Investissez dans votre peau, elle va vous représenter très longtemps.
– Linden Tyler
Souvent dans la communauté holistique, nous discutons des bienfaits du massage pour la santé sans trop insister sur les effets embellissants. Bien sûr, tout ce qui améliore votre santé va embellir le corps externe sous une forme ou une autre. Le massage est l’une de ces améliorations. Recevoir des massages réguliers peut en fait changer la structure, la texture et l’apparence de la peau et des tissus sous-jacents. Ce n’est pas une potion magique et doit certainement être considérée comme un traitement complémentaire pour mener une vie saine, mais nous pouvons vraiment constater une différence significative après seulement quelques séances.
Dans ma carrière, j’ai remarqué la décoloration progressive des vergetures, la relaxation et la tonification des muscles, la diminution des imperfections et l’amélioration de la peau stressée. Le massage a vraiment de nombreux avantages, et chacun peut se refléter dans notre peau et nos caractéristiques externes.
Si nous ne pouvions pas voir les améliorations, nous nous sentons généralement mieux dans notre peau après un traitement, car le massage s’est avéré augmenter l’estime de soi et l’amour de soi avec la libération d’hormones du bien-être. Ces effets peuvent durer des heures, voire des jours, après le traitement et agir comme un catalyseur pour qu’un effet domino se produise où prendre soin de l’esprit, du corps et de l’esprit engendre ce qu’il produit : se sentir bien, faire du bien et être bien.
Bénéfice pour embellir la peau Nº1
Améliore la couleur du teint
Le massage augmente la circulation sanguine et le flux lymphatique. Il aide notre corps à éliminer les déchets et à apporter de l’oxygène et des nutriments aux cellules. Tout comme l’exercice, le massage fait affluer le sang vers les zones qui sont travaillées. Cette circulation améliorée ravive notre peau et notre teint, avec un changement de couleur perceptible.
Il est tout à fait normal qu’un effet bonne mine nous accompagne après le massage. Cette lueur peut persister pendant des heures avec un massage. Nous nous réveillons le lendemain matin encore plus rafraîchis et renouvelés.
Un autre effet embellissant du massage est qu’il enlève les couches mortes supérieures de la peau. C’est un processus appelé desquamation, similaire à l’exfoliation. Cela améliore notre apparence. Et ainsi nous donne une « peau de bébé » rajeunie. Le massage favorise la formation de nouvelles cellules à un rythme plus rapide.
C’est idéal à des fins de guérison, en particulier dans les cas de tissu cicatriciel. En fait, le massage est si efficace pour le tissu cicatriciel qu’il est recommandé pour les individus qui ont subi un traumatisme physique.
Bénéfice pour embellir la peau Nº2
Tonus musculaire
Le massage peut induire une relaxation à travers les couches de la peau et également sur les fascias jusqu’aux groupes musculaires les plus profonds.
Certaines techniques sont utilisées pour :
- Normaliser les tissus mous
- Aider à briser le tissu cicatriciel
- Favoriser la croissance de nouvelles cellules
- Libérer les tendons, les ligaments et le tissu conjonctif tendus.
Les cellules étant amenées à changer, nous pouvons commencer à voir et à ressentir une différence significative même après une seule séance.
Bénéfice pour embellir la peau Nº3
Unifie le teint
L’utilisation d’huiles naturelles pendant le massage fait toute la différence. Les huiles naturelles telles que l’huile de noix de coco vierge, l’huile d’amande douce naturelle, l’huile d’avocat mais aussi l’huile de jojoba peuvent pénétrer à travers les couches de la peau et améliorer l’hydratation. Toutes les zones sèches ou rugueuses s’amélioreront considérablement avec une hydratation à l’huile. Notamment parce que l’huile fournit non seulement une hydratation, mais aussi une nourriture pour les cellules.
Les taches sombres, les vergetures ou encore les cicatrices diminueront au fur et à mesure des massages. Les huiles naturelles agissent ensuite en améliorant l’apparence des zones problématiques en cicatrisant, hydratant, nourrissant et prévenant d’autres dommages. Ainsi, l’action de masser avec de l’huile fortifie les cellules. De plus, cela créé une barrière qui empêche les radicaux libres de faire des ravages. Avec un massage régulier, nous avons un teint plus uniforme avec une apparence plus lisse mais également plus soyeuse.
Astuce : Si vous avez la peau sèche, sujette aux vergetures ou aux imperfections, ne sortez jamais de la douche sans appliquer une huile naturelle pour vous hydrater. Rester hydraté est très important pour des raisons de beauté et de santé. Malheureusement, la majorité des savons assèchent la peau, éliminant les huiles naturelles et le manteau protecteur de la peau. En appliquant une huile juste après avoir lavé notre peau, nous pouvons imiter le travail du manteau protecteur de la peau car nos propres huiles naturelles prennent leur temps pour se reconstituer.
