Le Dien chan est une méthode vietnamienne mise en place par le professeur Bùi Quôc Chau dans les années 1980. Ce processus permet de prévenir le mal être corporel par une méthodologie naturelle et accessible. De par son origine, le Dien Chan associe différentes médecines et philosophies. Le Dien Chan utilise différentes techniques simples et faciles à faire : gommer, frotter, appuyer, tapoter, rouler, masser…
Le Dien Chan apporte divers bénéfices tels que :
- Soulagement de la douleur
- Renforcement du tonus
- Équilibre de l’énergie
- Entretien de la jeunesse et de la beauté
Le chemin du Dien Chan est « Viet Y Dao », à la croisée des trois voies : La beauté, la bonté et la vérité.
Le Dien Chan et le visage
Le visage est ce nous voyons le plus chez un être, c’est aussi sa marque de reconnaissance principale. Il exprime les sentiments, les émotions, les interrogations et tant d’autres aspects de nous. Il est également possible de voir se refléter sur notre visage les affections que peuvent avoir le corps.
C’est la partie la plus sensible et la plus représentative de l’être. Et c’est pour cette raison qu’un travail sur certaines zones précises peuvent influer sur le corps un peu comme la réflexologie plantaire. Le Dien chan travaille principalement sur le visage avec différents modes d’action.
1 – Action sur les yeux
Frotter les deux mains toniquement jusqu’à ce qu’elles soient bien chaudes et poser les paumes bien chaudes sur les yeux 10 secondes. Recommencer encore deux fois. Masser ensuite autour de chaque oeil avec 1 à 3 doigts. Tapoter ensuite le contour de chaque oeil avec le majeur plié. Ce procédé éclairci la vision et agit sur les ovaires et les testicules.
2- Action sur le visage
Masser le visage avec les deux mains ouvertes en mouvements circulaires en évitant le nez et les oreilles. Ce procédé résonne avec un massage de la vessie et travaille également sur les troubles de la vision. À utiliser en prévention de la rhinite et de la sinusite et également contre l’impuissance et la descente d’organe.
3- Action sur le front
À l’aide de la main droite, frotter le front une dizaine de fois, recommencer le processus avec la main gauche. Ce procédé masse tous les organes en interne et réchauffe le corps. Il provoque également une stimulation du système endocrinien et reproducteur.
4- Action sur le nez
Avec les doigts frotter du bout du nez jusqu’au troisième oeil, toujours de bas en haut une dizaine de fois. Ce procédé réchauffe le corps et améliore la beauté de la peau du visage.
5- Action sur la bouche
Former un < avec l’index (au-dessus) et le majeur (en-dessous) de la main droite et frotter le pourtour de la bouche une dizaine de fois. Recommencer le processus avec la main gauche. Ce procédé masse tous les organes en interne et réchauffe le corps. Il provoque également une stimulation du système endocrinien et reproducteur.
6- Action sur le menton
Frotter le menton à droite avec la main droite un dizaine de fois et recommencer avec le coté gauche main gauche. Ce procédé correspond à un massage de la colonne vertébrale et stimule le système reproducteur.
7- Action sur le cervelet
Poser les paumes des mains sur les oreilles et tapoter doucement le crâne à l’arrière des oreilles avec tous les doigts en même temps. Ce procédé dégage les muqueuses et peut éviter une crise d’asthme.
8- Action sur les oreilles
Former un < avec l’index et le majeur de la main droite et gauche puis frotter sous les oreilles une dizaine de fois en montant et descendant. Ce procédé réchauffe la gorge et correspond à un massage du dos des yeux et de la langue. À utiliser en prévention de la rhinite et de la sinusite.
9- Action sur le cou
Masser le cou avec les deux mains en utilisant le pouce et l’index mains ouvertes pendant 10 secondes. Ce procédé boost le moral, détend la nuque et les cervicales. Ce massage active le flux énergétique du méridien de la vessie.
10- Action sur la nuque
Baisser la tête pour accéder plus facilement à la nuque et frotter la nuque coté droit avec la main droite une dizaine de fois et recommencer avec le coté gauche main gauche. Ce procédé est efficace sur les pellicules, les maux de tête et l’insomnie.
11- Action sur la tête
Mains en griffe avec les deux mains, partez du front, remontez au sommet du crâne et redescendez sur la nuque une vingtaine de fois. Ce procédé agit comme un massage du cerveau, du système auditif, des reins et de l’estomac. Travaille sur la perte de mémoire.
12- Action sur les dents
Faire claquer les dents alors que la bouche est fermée. Tournez ensuite la langue trois fois dans la bouche. Ce procédé est excellent pour la gorge et l’estomac mais aussi pour l’arthrose et les rhumatismes.